تشمل الصحة الجنسية والإنجابية مجموعة واسعة من المجالات المرتبطة الحياة الجنسية والإنجاب، وتؤثر على الجوانب الجسدية والعاطفية والاجتماعية للرفاهية. تشمل هذه الصحة خدمات، ورعاية، وحقوق تهدف إلى تمكين الأفراد من:
– التمتع بحياة جنسية صحية ومُرضية؛
– الوصول إلى معلومات موثوقة حول أجسادهم؛
– اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن الإنجاب.

الحقوق الجنسية والإنجابية

تتيح الحقوق الجنسية والإنجابية لكل فرد اتخاذ قرارات حرة ومستنيرة بشأن حياته الجنسية، وصحته الإنجابية، وحياته الأسرية. تُعتبر هذه الحقوق ضرورية لضمان استقلالية الأفراد، خاصة النساء والفئات المهمشة. تشمل هذه الحقوق الرئيسية:

• الاستقلالية الجسدية: لكل شخص الحق في التحكم بجسده، بما في ذلك حياته الجنسية، خياراته الإنجابية، وهويته الجندرية، دون إكراه أو عنف.
• الوصول إلى خدمات الصحة الجنسية والإنجابية: يجب أن تكون خدمات الرعاية، مثل وسائل منع الحمل، الرعاية قبل الولادة وبعدها، وعلاج الأمراض المنقولة جنسيًا ، متاحة للجميع ودون تمييز.
• اختيار إنجاب الأطفال أو عدمه: لكل فرد الحق في تقرير ما إذا كان يريد إنجاب أطفال، ومتى، وعددهم، مع ضمان الوصول إلى وسائل منع الحمل وخدمات التخطيط الأسري.
• الإجهاض الآمن: وفقًا للمعايير الدولية، يجب أن يكون للأفراد الحق في الوصول إلى خدمات الإجهاض الآمن لحماية صحتهم وحقوقهم. غياب هذه الخدمات يعرض النساء لممارسات غير آمنة ومضاعفات صحية خطيرة قد تؤدي في بعض الحالات إلى الوفاة.
• الحماية من العنف الجنسي والتمييز: لكل فرد الحق في الحماية من العنف الجنسي ومن التمييز المبني على النوع أو التوجه الجنسي.

الوقاية من الأمراض المنقولة جنسيًا:

تُنتقل الأمراض المنقولة جنسيًا عبر الاتصال الجنسي، وأحيانًا عبر وسائل أخرى مثل الدم. الوقاية من هذه الأمراض ضرورية لحماية الصحة الإنجابية وتقليل المضاعفات. تشمل وسائل الوقاية:

• استخدام الواقيات: يُعد الاستخدام المنتظم للواقيات الذكرية والأنثوية من أكثر الوسائل فعالية في منع انتقال الأمراض المنقولة جنسيًا.
• التلقيح: يساعد التلقيح على الوقاية من بعض الأمراض، مثل لقاح فيروس الورم الحليمي البشري، الذي يحمي من الأنواع المسؤولة عن غالبية حالات سرطان عنق الرحم وبعض السرطانات التناسلية الأخرى. يلعب لقاح التهاب الكبد الوبائي ب دورًا هامًا في الوقاية من الإصابات الخطيرة.
• التشخيص والعلاج المبكر: يُمكن للفحوصات المنتظمة الكشف عن الأمراض المنقولة جنسيًا في مراحلها المبكرة، مما يتيح علاجها سريعًا ومنع انتشارها.

الحمل والولادة الآمنة

ضمان أمان الحمل والولادة أمر أساسي لتقليل وفيات الأمهات والرضع. تُعد الرعاية قبل الولادة، الولادة بمساعدة مهنيين مؤهلين، والرعاية بعد الولادة من العوامل الضرورية لتحقيق هذا الهدف.

• الرعاية قبل الولادة: تُتيح الاستشارات المنتظمة مراقبة صحة الأم والجنين، الوقاية من المضاعفات، وتقديم النصائح حول التحضير للولادة.
• الولادة بمساعدة مهنية: يجب أن يكون هناك حضور لموظفي صحة مدربين (القابلات، الأطباء) لمتابعة عملية الولادة والتعامل مع أي مضاعفات محتملة.
• الرعاية بعد الولادة: تُعد هذه الرعاية ضرورية لمراقبة صحة الأم والمولود بعد الولادة، والوقاية من الالتهابات والمضاعفات الأخرى. العوائق الرئيسية أمام أمان الحمل تشمل: محدودية الوصول إلى الرعاية الصحية.
  الحواجز الثقافية.
  عدم المساواة بين الجنسين.
• الاكتئاب بعد الولادة: تُعد معالجة الاكتئاب ما بعد الولادة و”الكآبة النفاسية” أمرًا حيويًا لضمان رفاه الأمهات وأطفالهن. يتطلب ذلك دعمًا نفسيًا اجتماعيًا وتدخلات علاجية تهدف إلى الوقاية من أي مضاعفات سلبية.

الوقاية والرعاية في حالات العنف الجنسي

(يرجى مراجعة المعلومات حول العنف المبني على النوع)

الصحة المرتبطة بالدورة الشهرية

تشمل الصحة المرتبطة بالدورة الشهرية العناية والممارسات التي تمكّن النساء من إدارة دورتهن بشكل صحي ومن دون وصمة اجتماعية.

القضايا الرئيسية

• الكرامة والرفاهية: ضمان الوصول إلى منتجات صحية آمنة وبنية تحتية صحية مناسبة، مما يُمكن النساء من عيش فترة الحيض دون شعور بالإحراج أو عدم الراحة.
• الصحة الجسدية: يمكن أن يؤدي سوء إدارة الدورة الشهرية إلى التهابات. لذلك، من الضروري الحصول على معلومات حول ممارسات النظافة الجيدة، مثل تغيير الفوط الصحية بانتظام لتجنب تراكم البكتيريا.
• الصحة النفسية: تؤثر وصمة العار المرتبطة بالدورة الشهرية على الصحة النفسية.تُسهم التربية المفتوحة في تقليل مشاعر الخجل والقلق المرتبطة بالحيض.
• المساواة بين الجنسين: يساهم نقص الوصول إلى المنتجات الصحية والبنية التحتية المناسبة في المدارس وأماكن العمل في تعزيز التفاوت بين الجنسين.

مكافحة العقم وعدم القدرة على الإنجاب

تتطلب مكافحة العقم وعدم القدرة على الإنجاب اتباع نهج شامل يشمل فهم الأسباب، والفحص المبكر، وتقديم خيارات علاج مناسبة. يمكن أن تؤثر العوامل الطبية، نمط الحياة، والعمر على الخصوبة، مما يبرز أهمية الفحوصات الطبية لتحديد المشكلات الكامنة. يتضمن هذا النهج عدة خطوات أساسية:

• التقييمات الطبية: يمكن للأزواج إجراء مجموعة من الفحوصات الطبية لتقييم صحتهم الإنجابية. يساعد الاختصاصيون في تفسير النتائج ومناقشة خيارات العلاج المتاحة.
• التاريخ الطبي: تُعد مراجعة شاملة للتاريخ الطبي والإنجابي أمرًا أساسيًا. يشمل ذلك معلومات حول الدورات الشهرية، الأمراض السابقة، العلاجات الطبية، وعادات نمط الحياة.

سن الضهي : (انقطاع الطمث)

سن الضهي او انقطاع الطمث هو مرحلة طبيعية في حياة المرأة، تمثل نهاية فترة الإنجاب. يحدث انقطاع الطمث الطبيعي عادة بين سن 45 و55 عامًا لدى النساء في جميع أنحاء العالم. تشمل الجوانب الرئيسية لانقطاع الطمث:

• الإدارة والعلاج: على الرغم من أن انقطاع الطمث مرحلة طبيعية، إلا أن العديد من النساء يبحثن عن حلول لتخفيف الأعراض، مثل استخدام العلاج الهرموني.
• الدعم النفسي: يمكن أن يكون الدعم النفسي من خلال مجموعات النقاش أو الاستشارة مفيدًا في التعامل مع التغيرات والمخاوف المرتبطة بهذه المرحلة.